informations marche nordique

Les jours des séances MN seront le mardi et le vendredi à 13h30 à Barjac. (à voir au printemps pour faire les séances le matin).

la séance du samedi est supprimé.

Des nouveaux lieux pour les séances MN seront proposés (EX: Méjannes le Clap, Valbonne, ….).

Périodiquement ( un fois par mois) des sorties dites longues seront programmées avec un rythme plus soutenu, mais sans les exercices.

Pour les sorties dites longues la distance et le dénivelé seront transmis par mail et chaque participant estimera ces capacités à participer.

Le déroulement des séances est maintenu.

Le principe je vais chercher le dernier sera testé.(ce qui permettra d’avoir un groupe qui se déplace homogènement).